Modo Offline – Ecrã off, Conexão on
Sobre o Modo Offline
Território de Atividade: Coimbra
O projeto Modo Offline é uma iniciativa social e educativa dirigida a jovens entre os 12 e os 18 anos do concelho de Coimbra, que procura contribuir para a redução da dependência digital, promovendo a sociabilidade, o bem-estar e a saúde mental.
Partindo da crescente utilização de dispositivos digitais e redes sociais entre crianças e adolescentes, o projeto procura incentivar momentos de interação presencial, reflexão e partilha, contribuindo para o fortalecimento das relações interpessoais e competências comunicacionais, num contexto desconectado das redes sociais digitais e focado nas relações humanas reais.
Equipa
A equipa é composta por quatro pessoas formadas em Geografia, Ciências da Educação, Psicologia, e Direito.
Objetivos
Promover a sociabilidade presencial e reduzir o isolamento social entre jovens.
Reforçar competências de comunicação, escuta ativa, empatia e expressão emocional.
Contribuir para a melhoria da saúde mental e do bem-estar psicológico dos participantes.
Criar espaços seguros de convívio para jovens de diferentes contextos sociais e culturais.
Estimular a criação de laços de amizade e o sentimento de pertença comunitária.
Sensibilizar para um uso mais consciente e equilibrado das tecnologias digitais.
Atividades Previstas
Sessão pública de apresentação do projeto, envolvendo escolas, associações e entidades locais.
Realização de sessões regulares “Modo Offline” (semanais ou quinzenais), com grupos pequenos de jovens, estruturadas em rondas de conversa em pares, momentos de reflexão e dinâmicas de grupo
Capacitação de facilitadores voluntários, com formação em técnicas de facilitação, comunicação empática e criação de ambientes seguros e inclusivos
Desenvolvimento de materiais pedagógicos como cartões de perguntas, guias de conversa, fichas de reflexão e manuais para facilitadores.
Criação e gestão de conteúdos digitais para divulgação do projeto e promoção do bem-estar juvenil, de forma consciente e educativa.
Evento final de partilha de resultados, com testemunhos de participantes, parceiros e apresentação do impacto do projeto.
Monitorização e avaliação contínua, com recolha de feedback e relatórios periódicos.
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